專訪歌手及音頻治療師 陳明憙 Jocelyn | 一頻一腳印 發揮音頻譜曲療癒小宇宙
今年四月，陳明憙參與聲音藝術駐留計劃「The Arctic Circle Art Residency」，與來自世界各地的藝術家遠赴北極，錄製大自然聲音。遠走世界盡頭，她原意是治療情傷，然而當她站在浮冰之上，聽見冰川融化墜落的聲響，那份震憾和自由的感覺，卻化為了她回港後，完成新專輯《BELONGING》的勇氣和力量。
「我好清楚接下來做系列最後一首歌，去出這張專輯，是為了『放飛自我』，好純粹地去完成這四年的音頻治療系列計劃。重點是對得住這個音頻世界，不需有太多其他考量。經歷這趟旅程後，我更加有自信去表達，自己覺得有意義的頻率。」十月初專輯誕生，結集了圍繞十個靈魂課題的十首歌，亦加入十首間奏，令整個故事更加連貫，讓聽者能夠更深入感受，每首歌所使用的音頻樂器。
打開專輯外盒，便見到一行小字：「I have been longing for a world where I belong. 」尋找歸屬感，是她開展音頻治療系列的初心。這份追尋，源自曾經的自我迷失和孤寂。「當時覺得一直都還未是最自在、最勇敢、最識得表達的自己，或者說是未好知道自己的位置，難以解釋地感覺與世界格格不入。」
「聲之靜 聽著無字語言暢泳」
五年前，她經歷焦慮和失眠，因而開始接觸音頻治療。「從小對聲音敏感，鍾意聽歌寫歌，都相信音樂療癒的力量。在學習音頻治療後，意外地發現音頻對我們身心的效果，比我想像中有更多可能性和厲害好多。」疫情期間她意外地滯留在加拿大，把握空檔考取音頻治療師牌照，執業後她發現不少人都有焦慮和失眠的情況，而大家亦有一些相似的靈魂課題。
為了讓音頻治療以最快的方式，讓更多人聽到，她懷著好奇心，嘗試將音頻樂器，加入於流行音樂編曲中，並以普遍的靈魂課題為題材，希望作品可以帶給聽者多個層面的療癒。2021年，她推出音頻治療單曲第一章《聲之靜》。「《聲之靜》是講失眠之後，會想找回自己的心聲，所以當時就加入了安眠的音叉。」
近年不論是用於了解自己的身心靈工具，還是靈性層面的療法，都漸漸變得流行甚至普及。「我覺得靈性和療癒，最重要的核心是理解，理解所有人事物並好好地共存。最終不需要去到好極端，而是讓自己可以變成一個可以發出更好頻率的存在，這樣去慢慢影響身邊的小世界。」《聲之靜》發出的頻率，讓不少樂迷都得到療癒，亦成了她首度登上電台流行榜冠軍的作品。
「一轉念 曾迷途別介意」
由此，她繼續實踐她療癒音樂小世界，轉化、呈現更多的靈魂課題：「恐懼」、「放下」、「轉念」……在過程中，很巧合地她亦同步地經歷部分的課題。如在創作《放下的頻率》時，本身她自己並沒有需要放下的人事，但在歌曲推出後不久，她經歷了關係的失去。「本身是由我去分享其他人的經歷，結果變成了同時在分享自身經歷。我覺得自我療癒是多了，因為發現原來首歌是不需要為課題，去提供一個完整的答案，而是我跟大家經歷同樣的課題，這種同行的陪伴都很療癒。」
專輯硬盒封面上，有一個螺旋型的鏤空圖案，她指出雖然歌曲有設計好的編排，但每個人會有不一樣的路，人生課題和療癒亦不是「按順序」地進行。「我們團隊想用這個spiral去表達療癒不是一個『直線』，好多時有時會重覆經歷一些課題。你可能會覺得憤怒，因為在loop。我們就想帶出一個希望，換個角度睇，即使loop亦並不是原地loop，而是一個在慢慢螺旋向上的過程。我們要相信生命的流動，從自身每日的改變，拼出獨一無二的靈魂故事。」
亦正是因為每個人的故事和課題不同，團隊在歌詞內頁上亦花上心思。「這次的album booklet，採用塔羅牌的概念，由二十張『牌』組成，希望大家可以隨時從『牌組』中，抽出自己當日需要的音頻、陪伴、訊息，亦可以替換封面。『牌』上亦記錄了歌曲所用的樂器，就好似藥方般。有一些『牌』用了幻燈片設計，想有一種穿透感，大家可以將不同畫面重疊，就好似人生經歷一般，這四年來的回憶會相互重疊。」
「從灰燼裏重拾快樂 釋放舊故事」
「這四年的歷程令我發現自己其實並不孤寂，有很多little love常在身邊。現在我會覺得歸屬感是要自己給自己，愈覺得缺乏歸屬感的時候，就愈要勇敢去找出和發出自己獨特的頻率，因為共鳴是一定會有，只是有時你會要先做發出頻率的一個。」
細聽系列最終章《BELONGING》的最後一段，像是重溫了十首歌的療癒旅程：
「夜幕過靜 靜默道謝了恐懼
懼怕放下 能讓頻率內心所隨
隨時轉念 念著常在那小確幸
幸運捍衛 為救出最赤裸的心靈
聆聽花語 最終知曉
(here, now) I belong」
「經歷了多個靈魂課題之後，得到好清晰的自我了解，清楚自己的頻率後，會感受到一份歸屬感，以此作為原點，就可以繼續向世界出發，繼續發出我的longing。」11月初她將會舉行個人首個演唱會「BE/LONGING live」。「第一次可以讓大家現場見到，和聽到所有的音頻樂器，完整地呈現專輯中的所有作品，是十分幸福的一件事。」
【Jocelyn 陳明憙 BE/LONGING Live】
日期: 11月2日
時間: 8:15 pm
地點: PORTAL
｜撰文：Lya @lya.spark
｜相片：由受訪者提供
